Finalmente, temos a Cátia.

Não sei o que a caracteriza melhor, um coração gigante ou uma vontade de ferro, mas se és um dos que a tem como amiga, podes dar-te por feliz.

(Além disso, fica sempre espectacular nas fotos, mas isso é só um extra).

Workout 19.5

33-27-21-15-9 reps for time of:

29-kg. thrusters, Chest-to-bar pull-ups

Time cap: 20 minutes

Durante a sessão de fotos, eu próprio fiz um pequeno treino, a subir e descer um escadote com uma 70-200 mm numa Canon 5D Mk IV.

Não que eu seja masoquista, mas para “limpar” o fundo tive de fotografar de ângulos extremos, de cima e de baixo.